Kategória: Dietetikusaink ajánlásai

Jól bevált kenyerünk

Mindennapi kenyerünk az ókortól napjainkig elkísérte az emberiséget. Ahány nép, annyiféle kenyér létezik a lapos lepénytől kezdve egészen a csökkentett szénhidráttartalmú változatokig....

Szőlőmagolaj, tökmagolaj és olívaolaj

A reformtáplálkozás, de egyre inkább a mindennapi ételkészítés során előkerülnek a különböző hidegen sajtolt olajak. Dietetikusunk segít eligazodni a világukban....

Immunrendszerünk őszi barátai

Ősszel a lassan termő gyümölcsökből és zöldségekből válogathatunk, melyek nagy előnye, hogy sokkal több vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Lássunk is párat! 😉...

Frissítő színes kortyok

Ahhoz, hogy fittek és energikusak legyünk, a szervezetünknek 2-3 liter folyadékra van szüksége testsúlytól, fizikai aktivitástól függően. Ötleteket adunk arra, hogy a nyári melegben hogyan tudjuk ezt a mennyiséget bevinni szervezetünkbe....

Édesítőszerek

Összefoglaltuk, mit érdemes tudni a cukor nélküli édesítőkkel kapcsolatban....

Karácsony könnyedén

Az ünnepi időszak során számos ínycsiklandozó finomság és különlegesség kerül az asztalra. Dietetikusunk az egészségesebb ünnepi menühöz ad tippeket....

Mindenhol (k)rémeket látunk

Azaz szeretnénk látni. Ugyanis a késő őszi hónapokban jóval kevesebb fajta friss gyümölcs és zöldség közül válogathatunk, de odafigyeléssel és némi trükkel jótékony hatásaik, tápanyagaik becsempészhetőek a mindennapi táplálkozásba krémek formájában....
Elérhetőség
Albertirsa

2730 Albertirsa, Pesti út 65.

e-mail cím:
titkarsag@eatrend.hu

Győr

9024 Győr, Hunyadi út 14/A. – Leier Irodaközpont

e-mail cím:
titkarsag@eatrend.hu